Spisu treści:
- Grillowana Pizza BLT
- Pieczony kurczak alla Milanese
- Flank Stek z Smażonymi Warzywami
- Chuda Cytrynowa Patelnia z Kurczakiem
- Zapiekanka z komosy ryżowej i enchilady
- Quick-Fix Fantazyjna Krewetka Ramen
- Miska Zupy Lasagne
- Proste pikantne bułeczki z krewetkami
- Makaron „Lato w misce”
- Sałatka Taco z Pieczonymi Warzywami
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 02:46
Grillowana Pizza BLT
Idealne na kojące wieczory! Rozpal grill i zachwyć swoją rodzinę dzięki temu natychmiastowemu zadowoleniu z tłumu. Zacznij od ułożenia pomidorów koktajlowych, sera i kruszonki bekonu na cieście do pizzy (Uwaga: nie ma wstydu, jeśli kupisz to ciasto z mrożonego przejścia w sklepie spożywczym, aby zaoszczędzić czas). Gotuj na grillu około 10 minut. Udekoruj sałatą rzymską w domowej roboty dressingu (z awokado, soku z cytryny, majonezu, soli i pieprzu) i pokrój w plasterki.
Przepis przez The Lily Pad Cottage
Pieczony kurczak alla Milanese
To danie nie tylko wymaga tylko 30 minut od początku do końca, ale także wymaga minimalnego sprzątania (jedna miska i jedna patelnia – to wszystko). Gdy piekarnik się nagrzewa, wymieszaj czosnek, pietruszkę, bułkę tartą, skórkę z cytryny, oliwę z oliwek oraz sól i pieprz. Wierzch kurczaka posmarować i położyć na patelni. Gdy kurczak zrumieni się 25 minut później, podawaj z kawałkami cytryny i ciesz się.
Przepis przez Delish
Flank Stek z Smażonymi Warzywami
Idealne, gdy jesteś w nastroju mięsno-ziemniaczanym bez czasu, to danie prawie wcale nie wymaga czasu, aby się zebrać. To kompletny posiłek i obiecujemy, że Twoja rodzina nigdy nie uwierzy, że to jeden z tych posiłków, które właśnie „ubiłeś”.
Przepis przez Życie jak truskawka
Chuda Cytrynowa Patelnia z Kurczakiem
To będzie twój przepis na zawsze, gdy kusi menu na wynos. Sos (z soku z cytryny, skórki z cytryny, bulionu warzywnego, skrobi kukurydzianej, miodu i płynnych aminokwasów Braggsa) dodaje kurczakowi tak pikantnego smaku, że można przysiąc, że pochodzi prosto z woka (bez glutaminianu sodu lub wysokiej zawartości sodu). Ugotuj z boku trochę bok choy lub edamame, aby dopełnić danie.
Przepis przez Chudą Panią
Zapiekanka z komosy ryżowej i enchilady
Ten posiłek może zmienić każdą szarą noc w rodzinną fiestę. I nie krępuj się, aby pomóc sobie do kilku sekund, ponieważ zastępuje tortille z superziarnistej komosy ryżowej. Po połączeniu wszystkich składników piecz przez 15 minut i podawaj z bokiem salsy. Bułka z masłem.
Przepis przez Damn Delicious
Quick-Fix Fantazyjna Krewetka Ramen
Chociaż nie jest to tak „natychmiastowe”, jak ramen, do którego przywykłeś na studiach, jest znacznie bardziej pożywny i dość prosty w przygotowaniu. Wystarczy zagotować czosnek, ocet, imbir i sos sojowy i dodać ramen. Podczas gotowania ramenu przygotuj dodatki (zielona cebula, limonki, kukurydza, kiełki fasoli, marchew i ogórek) i ugotuj mrożone krewetki. Połącz wszystkie składniki i serwowana jest kolacja.
Przepis przez Foxes Love Cytryny
Miska Zupy Lasagne
Masz ochotę na staromodną lasagne, ale nie masz na to dwóch godzin? Zamiast tego wypróbuj tę wersję „miski na zupę”. Po prostu ugotuj makaron do miękkości i blanszuj szpinak. Podgrzej ricottę w oddzielnym rondlu, mieszając mozzarellę, jednocześnie podgrzewając sos w innym rondlu. Na koniec ułóż w miski do zupy: sos kadziowy do każdej miski, przykryj makaronem, serem i szpinakiem i powtarzaj, aż każdy lepki, soczysty stos będzie kompletny.
Przepis za pośrednictwem Oprawionych kucharzy
Proste pikantne bułeczki z krewetkami
To może być twój mały sekret, że ten przepis jest tak szalenie łatwy. Wystarczy doprawić krewetki przyprawą Cajun i suszonym oregano, podsmażyć na odrobinie oleju i przygotować sos (kombinacja majonezu, tabasco, ostrego sosu Cajun i soku z cytryny). Napełnij bułki hoagie smażonymi krewetkami; udekoruj sałatą, pomidorem, cebulą i sosem, a Twój cel, jakim jest zjedzenie obiadu na stole w 15 minut, zostanie osiągnięty.
Przepis przez Bev Cooks
Makaron „Lato w misce”
Oto kolejna 15-minutowa kolacja (ponieważ, bądźmy szczerzy, nigdy nie możesz mieć ich dość w rotacji obiadowej zajętej mamy). Dodatkowo ten makaron pomaga łatwo pozbyć się winy związanej z węglowodanami, dzięki mnóstwu zdrowych warzyw towarzyszących makaronowi.
Przepis z Poradnika Kuchni Mamy
Sałatka Taco z Pieczonymi Warzywami
Jeśli różnorodność kolorów w tym obiedzie nie sprawia, że od razu dodajesz ten przepis do zakładek, to radość z jedzenia sałatki z muszli taco powinna. Dodatkowo jest sekretny składnik, który z pewnością Cię przekona: domowa salsa z mango (pokrojone w kostkę mango, awokado i pomidorki winogronowe w soku z cytryny) dodaje słodyczy, która tak wspaniale uzupełnia pieczone warzywa.
Przepis z Whipper Berry
Zalecana:
Stitch Fix Dla Dzieci To Ratunek Dla Zapracowanych Mam Na Całym świecie
Wypróbowałam usługę subskrypcji odzieży dla dzieci i - uwaga spoiler - bardzo mi się podobała
Rozpieszczanie Essentials Dla Zapracowanych Mam
Poczuj się odświeżony dzięki kilku kluczowym produktom
Wskazówki Dotyczące Kaca Dla Zapracowanych Mam
Dorosłość jest trudna, więc nie możesz pić tak jak kiedyś
Przewodnik Po Prezentach świątecznych Dla Zapracowanych Mam
Najlepsze prezenty na święta dla Ciebie i Twoich dzieci
Możliwości Wolontariatu Dla Zapracowanych Mam W Domu
Bycie zajętą mamą nie oznacza, że nie masz czasu na wolontariat