Wideo: Uwolnij Brokuły! Rodzice Mogą Kształtować Smak Dziecka
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 02:46
Okazuje się, że rodzice mogą nakłonić swoje dzieci do jedzenia i lubienia! - w końcu warzywa!
W swojej książce „First Bite” autorka artykułów kulinarnych i matka trójki dzieci Bee Wilson ujawnia, że dzieci mają wiele wpływów, jeśli chodzi o ich preferencje smakowe, a niektóre preferencje rozwijają się nawet w łonie matki.
„Jedną z głównych rzeczy, które wiemy o smaku, jest to, że lubienie jest konsekwencją znajomości” – powiedział Wilson Terry’emu Grossowi z NPR – „więc rzeczy, które jedzą nasze matki, nawet przed urodzeniem, wpływają na sposób, w jaki reagujemy te smaki, gdy później się z nimi spotkamy – ponieważ wydają się znajome”.
Nawet jeśli pominęłaś brokuły i brukselkę podczas dziewięciu miesięcy życia dziecka, nie martw się. Wilson mówi, że istnieje „okno smakowe”, kiedy niemowlęta są „najbardziej otwarte” na odkrywanie nowych smaków. A to okno trwa od 4 do 7 miesięcy.
W rzeczywistości Wilson otwarcie sprzeciwia się zaleceniom Światowej Organizacji Zdrowia, która zaleca rodzicom karmienie niemowląt mlekiem wyłącznie przez pierwsze sześć miesięcy życia.
Nazywając zalecenia „błędnymi”, Wilson mówi Grossowi, „nie chodzi o to, że dziecko musi koniecznie potrzebować jakichkolwiek składników odżywczych poza mlekiem przed 6 miesiącem, chodzi o to, że tracisz okazję, aby wprowadzić je we wszystkie te smaki, które prawdopodobnie zaakceptować w tym wieku."
Na szczęście dla rodziców to okno nie zamyka się, gdy Baby mija 7-miesięczny okres. Jako ludzie, jak wyjaśnia Wilson, mamy wiele okazji do nabywania nowych smaków i „nauczenia się kochać nowe smaki” wraz z wiekiem.
Oczywiście pomocne jest wczesne rozpoczęcie tego procesu.
Chociaż jesteśmy również predysponowani do lubienia słodkich smaków (co nie jest zaskakujące), Wilson przyznaje – i to również jest międzykulturowe – mówi, że możemy również znaleźć słodycz w owocach i warzywach, a także w tych uzależniających pączkach.
Jedną z rzeczy, które Wilson zaleca, jest to, że rodzice powinni znaleźć złoty środek między autorytarnymi formami żywienia (na przykład wymaganie czystego talerza) a pobłażliwym karmieniem (poddawaniem się zachciankom z niewielką liczbą żądań, aby dobrze się odżywiali).
Lego wprowadza pierwszy w historii zestaw LGBTQIA+, w sam raz na miesiąc dumy
Przyszła mama pomaga dziadkom w ujawnieniu płci dziecka - ale dziadek jest daltonistą
W końcu niemowlęta potrzebują równowagi, podobnie jak brokuły.
Zalecana:
Szkoły Mogą Przez Jakiś Czas Nie Otwierać Się Ponownie, Ale Oto, Jak Mogą Wyglądać, Gdy To Robią
W świecie po COVID „nowa normalność” mogłaby na nowo wyobrazić sobie sposób, w jaki wygląda dzień szkolny. Urzędnicy dopiero teraz zaczynają wyobrażać sobie, jak mogłoby to wyglądać
Uwolnij Swoją Wewnętrzną „fajną Mamę” Dzięki Tej Skórzanej Kurtce, Która Dobrze Wygląda Na Wszystkich
Ta wegańska skórzana kurtka będzie wyglądać niesamowicie na modnych mamach w każdym rozmiarze
Jeśli Kogoś Kochasz, Uwolnij Go. I Inne Kłamstwa
Nie odpuszczam tak łatwo mojego małżeństwa
Brokuły I Jarmuż Frittata
Dodaj sezonowe warzywa do tego przepisu - najświeższe będą smakować najlepiej
Jak Kształtować Idealne Brwi?
Przyjrzyj się ludziom, których mijasz dzisiaj na ulicy i spójrz na ich brwi. Są szanse, że zobaczysz wszystko, od grubych i krzaczastych po cienkie i rzadkie. Teraz pomyśl o tych, które wyglądają najlepiej, i zdecyduj, co sprawia, że są