Spisu treści:

12 Rzeczy, Które Mogą Sprawić, że Ciąża Będzie O Wiele Lepsza
12 Rzeczy, Które Mogą Sprawić, że Ciąża Będzie O Wiele Lepsza

Wideo: 12 Rzeczy, Które Mogą Sprawić, że Ciąża Będzie O Wiele Lepsza

Wideo: 12 Rzeczy, Które Mogą Sprawić, że Ciąża Będzie O Wiele Lepsza
Wideo: Dlaczego w ciastkach są otworki i 74 detale, na które nie zwracasz uwagi 2024, Marsz
Anonim

Są takie kobiety, które „po prostu KOCHAJĄ” ciążę. Zachwycają się tym, jak bardzo kochają czuć te słodkie, małe kopnięcia dziecka i ich dziewięć miesięcy ciąży, wyglądając jak uosobienie świecącej, ziemskiej bogini.

Zdecydowanie NIE jestem jedną z tych kobiet.

Raczej nie znoszę ciąży i szczerze mówiąc, te dziecięce kopniaki zawsze mnie przerażały (co prawda to fajne, ale też trochę przerażające). Spędzam moje dziewięć miesięcy noszenia dzieci, wyglądając o wiele mniej jak zroszona ziemia mama, a bardziej jak skrzyżowanie szalonej Charlize Theron a'la „Monster” i wieloryba bieługi. To jest szorstkie.

To powiedziawszy, robiąc to już trzy razy, mogę powiedzieć, że nauczyłem się kilku rzeczy, aby ten sezon życia był o wiele bardziej znośny (i nie mówię tylko o pakowaniu paczek tych mini pączków w proszku do zjedz moje uczucia):

Kup spodnie ciążowe NATYCHMIAST

Podczas pierwszej ciąży moja duma związała mnie i postanowiła unikać ciążowych ubrań jak zarazy. Czekałam aż do trzeciego trymestru, żeby w końcu się zepsuć i kupić parę przyzwoitych par spodni, które nie sprawiły, że poczułam się jak kiełbasa w osłonce. Kiedy w końcu rzuciłam się na prawdziwe przedmioty ciążowe, było tak, jakby niebiosa się rozstąpiły i śpiewały anioły. Tak cholernie wygodne! Dlaczego tak długo czekałem w nieszczęściu?!

POWIĄZANE: 15 razy w ciąży myślisz, że umierasz

Użyj sztuczki z gumką

Jeśli jesteś drobną kobietą w ciąży (a tak nie jest) i/lub jesteś zdeterminowana, aby nosić jak najwięcej ze swoich zwykłych ubrań, użyj sprawdzonej sztuczki z gumką, aby przedłużyć pasek dżinsów tak długo, jak to tylko możliwe.

Trzymaj krakersy na stoliku nocnym

Jak wcześnie możesz poznać płeć swojego dziecka?
Jak wcześnie możesz poznać płeć swojego dziecka?

Jak wcześnie możesz ustalić płeć swojego dziecka?

żłobek boho
żłobek boho

16 czeskich żłobków, które pokochałoby każde dziecko

Najgorsze są poranne mdłości. Podczas moich napadów porannych mdłości odkryłem, że krakersy są idealnym środkiem na uspokojenie żołądka. Byłem raczej typem „mdłości przez cały dzień”, ale jedna z moich koleżanek doświadczyła porannej choroby, w której prawie każdego dnia wymiotowała natychmiast po przebudzeniu, a potem czuła się dobrze przez resztę dnia. Stwierdziła, że trzymanie krakersów na stoliku nocnym było bardzo pomocne. Jej poranny rytuał polegał na przebudzeniu się, natychmiastowym chrupaniu krakersów, a następnie zajęciu się swoim dniem. Wiele kobiet na to przysięga.

Zjedz banana przed snem

Podczas moich pierwszych ciąż dość często dopadały mnie konie Charlie (tzw. skurcze łydek). Zwykle budziłam się z krzykiem z bólu w środku nocy, gdy mój mąż próbował ugniatać węzeł. Po pewnym czasie zrobiłem się mądry i zacząłem jeść banana przed snem. Potas pomaga powstrzymać skurcze nóg.

Kiedy ludzie proponują, że przyniosą cię na wynos lub pooglądają jedno z twoich innych dzieci, lub złożą pranie lub JAKIEKOLWIEK, weź ich na to!

Przedłużacze biustonosza będą Twoim najlepszym przyjacielem

Cycki zmieniają się gwałtownie w czasie ciąży, a biustonosze są drogie, więc aby uniknąć większej liczby zakupów niż to konieczne, kup przedłużacze biustonosza, które możesz dodać do istniejących staników i uzyskać z nich nieco więcej przebiegu.

Postaw na profesjonalne sprzątanie domu

Bez wątpienia najlepszym prezentem w całym moim życiu było to, że moja droga przyjaciółka podarowała mi profesjonalne sprzątanie domu na mój baby shower. Pod koniec ciąży chciałam kompulsywnie zagnieździć i wyczyścić WSZYSTKIE RZECZY, ale moje obolałe ciało nie było tym specjalnie zachwycone. To, że ktoś przyszedł i wykonał dla mnie brudną robotę, było takim prezentem. Sprowadzenie naszego dziecka z powrotem do lśniąco czystego domu było bezcenne!

Dwa słowa: wsparcie nosić

Ucisk ciężkiego brzucha jest dla ciała dużym wyzwaniem, a noszenie podtrzymujące może być całkowitym darem niebios, aby złagodzić dyskomfort. Bardzo podobały mi się te czołgi wsparcia, ale są też inne opcje. Cokolwiek zdecydujesz, zdecydowanie warto zainwestować, jeśli czujesz się nieswojo. Dodatkową zaletą jest to, że jest to również miłe dla miękkiego brzuszka po porodzie!

Nie rezygnuj z fitnessu

Podczas mojej pierwszej ciąży byłam dość zdyscyplinowana, jeśli chodzi o ćwiczenia i zdecydowanie odegrało to rolę w przebiegu porodu. Byłem silny i czułem, że mam więcej wytrzymałości na wyzwanie. Z tą ostatnią ciążą prawie w ogóle nie ćwiczyłam i zdecydowanie to poczułam. Czułem się wolniejszy i bardziej obolały, a wszystko było trochę bardziej niewygodne. Na szczęście mój poród był szybki, ale nie jestem pewien, czy poszłoby dobrze, gdyby trwał znacznie dłużej! Utrzymanie przynajmniej minimalnego poziomu sprawności fizycznej jest zdecydowanie dobre dla ciała i umysłu.

Połóż na dętce

Kup jedną z tych nadmuchiwanych dętek do basenu, abyś mógł położyć się na brzuchu (zmieści się w otworze dętki) iw KOŃCU rozciągnij bolące plecy. Przyznam, że właściwie tego nie zrobiłem, bo nigdy o tym nie myślałem, ale musiałem to dodać, bo jest absolutnie genialne.

POWIĄZANE: 17 sposobów, w jakie Twój brzuszek może być przydatny

Zrób coś zabawnego dla ujawnienia swojej płci

Jeśli zdecydujesz się poznać płeć swojego dziecka, zdecydowanie warto znaleźć na to zabawny sposób. Dla naszego pierwszego dziecka mieliśmy imprezę ze wszystkimi, gdy wgryzaliśmy się w różowe kremowe babeczki, a dla Dziecka #3 zrobiliśmy coś bardziej stonowanego, każąc komuś założyć dla nas kupiony wcześniej kombinezon „dziewczynka” lub „chłopiec”. otworzyć razem z naszymi rodzinami. Nie ujawniliśmy płci dla naszego drugiego dziecka i żałowałem tego. Jest mnóstwo zabawnych sposobów na stworzenie niespodzianki, więc znajdź taką, która Ci się podoba i idź na całość!

Zaplanuj zabawne rzeczy na koniec ciąży

Koniec ciąży to trudny czas dla większości mam. To gra na przeczekanie, która może wywołać niepokój nawet u najspokojniejszej przyszłej mamy. Odkryłam, że lekarstwem na kryzys pod koniec ciąży jest zarezerwowanie swojego harmonogramu z mnóstwem zabawnych zajęć i smakołyków. Zaplanuj dzień spa lub wspomniane sprzątanie domu. Zaplanuj wieczór filmowy ze znajomymi (w najbliższym czasie prawdopodobnie już go nie dostaniesz) lub kolację w ulubionej restauracji. Wypełnianie kalendarza da ci rzeczy, na które czekasz, a jeśli będą musiały zostać anulowane z powodu porodu, nie będziesz bardzo rozczarowany. O wiele lepsze niż siedzenie i patrzenie, jak zegar (powoli) tyka.

Zaakceptuj CAŁĄ pomoc

Nie bądź bohaterem! Kiedy ludzie proponują, że przyniosą cię na wynos lub pooglądają jedno z twoich innych dzieci, lub złożą pranie lub JAKIEKOLWIEK, weź ich na to! Ciężka ciąża jest wyczerpująca i zasługujesz na wszelką pomoc, jaką możesz uzyskać. Jeśli czujesz się dziwnie, że akceptujesz go przed urodzeniem dziecka, możesz wziąć czek na deszcz i spieniężyć po porodzie.

Zalecana: