Spisu treści:
Wideo: 18 Sposobów Na Przygotowanie Się Na Zimową Depresję
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 02:46
Naucz się medytować
Jesteśmy nieustannie proszeni o praktykowanie uważności i medytacji. Obiecane korzyści są marzycielskie. Ale obaj biorą praktykę i jest bardziej prawdopodobne, że będziesz się tego trzymać, jeśli zaczniesz się uczyć teraz. Wtedy, kiedy naprawdę tego potrzebujesz, będziesz gotowy.
Zalecana:
8 Sposobów Na Przygotowanie Dziecka Do Przedszkola
Pierwszy dzień w przedszkolu to ogromny kamień milowy dla dziecka, oto jak sprawić, by zajęcia pierwszego dnia w przedszkolu przebiegły bez przeszkód
19 Sposobów Na Przygotowanie Ciała Do Sezonu Kąpielowego
Przygotuj się na plażę i basen?
Odzież Zimowa, Która Sprawdzi Się Również Na Lato
Twoja szafa na zimną pogodę może stworzyć fajny wygląd na lato
Przygotowanie Do College'u: Przygotowanie Emocjonalne
Poruszanie się po wszystkich uczuciach – twoich i ich – które towarzyszą wychodzeniu do szkoły
10 Sposobów Na Przygotowanie Się Do Domowego Pożaru
Pożary w domu mogą się zdarzyć w każdej chwili, a tysiące osób jest zagrożonych pożarem, który spowoduje zapłon ich domów. Przygotowanie na wszystkich frontach wymaga planowania i praktyki