Spisu treści:
Wideo: 5 Sprawdzonych Korzyści Zdrowotnych Octu Jabłkowego
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 02:46
- Ocet jabłkowy: co to jest i jak go używać
- Korzyści zdrowotne dla octu jabłkowego
- Możliwe skutki uboczne octu jabłkowego
Ocet jabłkowy (ACV) jest używany od ponad 2000 lat do zwalczania infekcji, oczyszczania powierzchni, kontrolowania cukrzycy, leczenia ran, a także konserwowania i aromatyzowania żywności. Niezależnie od tego, czy jest stosowany w żywności i diecie, czy też w pielęgnacji zdrowia i pielęgnacji skóry, popularny środek domowy i podstawowy środek kuchenny mają na różne sposoby poprawiać zdrowie. Chociaż niewiele jest badań nad ACV i potrzebne są dalsze badania, istnieją pewne udowodnione korzyści zdrowotne octu jabłkowego.
Możliwe skutki uboczne octu jabłkowego
Chociaż ocet jabłkowy jest świetny, mogą wystąpić skutki uboczne jego spożywania i używania.
Może być szkodliwy dla tkanek miękkich
Dr Lee ostrzegł, że kluczem jest umiar. „W przypadku spożycia w dużych ilościach zawartość kwasu może być szkodliwa dla tkanek miękkich jamy ustnej, gardła i żołądka” – wyjaśniła.
Może erodować szkliwo zębów teeth
Ze względu na wysoką kwasowość, picie zbyt dużej ilości octu jabłkowego może uszkodzić zęby poprzez erozję szkliwa zębów.
Może obniżać lub zmieniać poziom potasu i insuliny
Podobno ocet jabłkowy może powodować lub zaostrzać niski poziom potasu i zmieniać poziom insuliny. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub cukrzycą powinny zachować szczególną ostrożność.
Może kolidować z niektórymi lekami
Ocet jabłkowy może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak insulina, digoksyna (lanoxin) i niektóre leki moczopędne, obniżając poziom potasu lub cukru we krwi do niebezpiecznego poziomu.
Jeśli wybierzesz dietę o wysokiej zawartości ACV, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem i poinformuj go o wszelkich przyjmowanych lekach.
Zalecana:
Ten Maluch Po Raz Pierwszy Jedzący Sól I Chipsy Z Octu To My Wszyscy
Mama na Twitterze udostępniła klip, w którym jej 3-latka nienawidzi (ale kocha?) jej pierwszy smak chipsów z soli i octu i jest to zabawne
8 Sprawdzonych Sposobów Na Dobre Przystosowanie Małych Dzieci Do Przedszkola I Przedszkola
Dzięki tym wskazówkom Twój maluch jest gotowy i zdolny do pracy w przedszkolu i przedszkolu
6 Sprawdzonych Sposobów Na Dyscyplinowanie Dzieci Bez Dawania Im Klapsów
Nie musisz rządzić żelazną pięścią
5 Sprawdzonych Wskazówek Dotyczących Spożywania Posiłków Z Małym Dzieckiem
Jak pozostać przy życiu i przetrwać katastrofę?
Wegański Sernik Dyniowy Z Redukcją Cydru Jabłkowego
Klasyczny deser na Święto Dziękczynienia z wegańskim akcentem